Les émotions eBook Numérique |
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Les émotions (eBook Numérique) |
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Notez qu´il s´agit d´un eBook (livre électronique), livré par e-mail. Incluant PDF avec Watermark, Accès streaming. Positives ou négatives, les émotions occupent une place très importante dans notre vie quotidienne.Lorsqu´elles ne sont pas maîtrisées, elles nous polluent souvent l´existence. Pour nous aider à mieux vivre, ce livre propose une encyclopédie pratique des émotions : il invite à les identifier, à les traverser et à les utiliser de manière consciente. Synthétique et efficace, il met à notre disposition des moyens adaptés pour ne plus subir ce qui nous arrive : Un dictionnaire émotionnel complet. Une boîte à outils simple et variée. De nombreux exercices pratiques. Au sommaire Comprendre ses émotions, - Le corps des émotions - Calmer les émotions - Le code des émotions - Le Erscheinungsjahr:2007 |
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